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Cris Arcangeli | Empreendedora 4.0 – Empreenda em você mesma.
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Empreendedora 4.0 – Empreenda em você mesma.

“Como você consegue ter tempo para cuidar dos negócios, da família, da casa e ainda consegue treinar e se alimentar de forma correta?” Essa é uma das perguntas que as mulheres mais me fazem nas minhas redes sociais. Posso garantir que dá tempo sim, desde que você comece a empreender em você mesma. Isso significa ter a mesma disciplina que você tem no seu trabalho de bater metas, a mesma dedicação que você se dedica a seu filho e o mesmo cuidado que você com a sua casa, ter com você mesma. Nenhum sucesso na sua vida profissional, pode justificar um fracasso na sua saúde física e mental.

 

A atitude empreendedora vai além do trabalho. Você que empreende sabe, que quando surge algum problema no seu negócio, que demande uma noite a mais sem dormir, você consegue, porque quer que seu negócio dê certo, você quer ter resultado. Aí eu te pergunto: Por que você não consegue usar essa mesma mentalidade para mudar seus hábitos? Costumo falar que se você não sabe o porquê faz alguma coisa, é mais difícil atingir os objetivos.

 

Quando você empreende em você, no seu condicionamento físico e consegue transformar seus hábitos diários, você vai ter mais sucesso no seu trabalho. Qualquer mulher tendo as ferramentas corretas pode sim cuidar  da sua saúde e transformar o seu corpo. A força conquistada com um boa saúde e condicionamento físico irá te ajudar a impulsionar os seus negócios, porque você terá mais disposição, resistência a dor e disciplina para encarar os desafios.

 

Se em algum momento da sua vida você pensou que o que te impedia de ter um corpo bonito era o dinheiro ou falta de tempo, sai dessa agora… Isso não é verdade. Com certeza, você conhece muitos exemplos de mulheres ricas e bem sucedidas, que estão fora de forma e muitas até depressivas. O fato de ter dinheiro nem sempre as faz mais felizes ou com uma melhor autoestima. É possível se alimentar da forma correta sem mexer no seu orçamento, apenas com trocas inteligentes.

 

Se existe uma coisa que vai te acompanhar o resto da vida é o seu corpo. Tudo isso está longe de ser uma questão só estética. É um gesto de amor próprio e pelas pessoas ao seu redor. Mude sua rotina, pra ficar forte, focada, resistente, determinada, disciplinada, disposta, bem sucedida. Quanto mais rápido você entrar nessa rotina, mais rápido irá colher os resultados.

 

Hoje a expectativa de vida é muito maior do que nas últimas décadas. Você tem que escolher agora como será a sua qualidade de vida no futuro. Um estudo realizado pela Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, mostra que a prática de exercícios físicos faz bem não só ao corpo, mas também à mente. A pesquisa aponta que a pratica de exercícios regulares ajuda as pessoas a se sentirem mais felizes, ajuda reduzir transtornos como ansiedade e depressão.

 

Com esse novo estilo de vida, eu garanto que a sua disposição para tocar o seu negócio vai ser absurdamente maior do que antes. Empreender em você mesma e no seu negócio é A mulher 4.0. Conheça o ig @sharkemforma , perfil que une dicas de empreendedorismo associadas a boa forma.

 

Shark em Forma

 

Você já pensou em perder peso e achou que a sua rotina acaba te atrapalhando? Por conta da correria do dia a dia, entre casa, filhos e trabalho, muitas mulheres acabam deixando de lado os cuidados com o corpo. Elas costumam pensar assim: “para mim isso é impossível…com a vida que eu tenho, eu nunca vou chegar lá.” Inclusive, eu já pensei assim.

 

Tive um momento da vida em que eu só trabalhava, não conseguia tempo para treinar, comia errado e tudo era desculpa para não mudar meus hábitos. Mas aprendi ao longo da vida, que você não pode se deixar de lado, porque os danos chegam e a cada ano que passa, vai ficando mais difícil corrigir. Quando passei a ter consciência que tinha largado a minha saúde e o meu corpo pelo meu trabalho, fui buscar informação, estudei, consultei vários profissionais, resolvi mudar e consegui!

 

Durante toda a minha carreira, venho me dedicando aos cuidados com a beleza e bem-estar. Tenho como filosofia de vida a preocupação com a qualidade de vida e saúde. Então, tive a ideia de fazer um programa especialmente para mulheres empreendedoras como eu, que têm uma vida super agitada, sem tempo para nada, mas querem definitivamente mudar o corpo.

 

Então, resolvi juntar a minha experiência com a expertise da nutricionista Daiane Cavalcanti e do profissional de educação física Paulo Manzini, que são da minha total confiança, e montar um método perfeito da boa forma: o Shark em Forma, que nada mais é do que um Programa Alimentar e de Exercícios, que vai fazer o seu corpo se transformar em uma máquina de queimar gordura.

 

O programa está no formato de videoaulas, organizado em módulos super práticos e simples, com um material já testado e com resultados comprovados, todo entregue de forma online.  Com o Shark em Forma, você vai entender, de umas vez por todas, como funciona o seu corpo e como fazê-lo perder gordura através de um bom plano alimentar e exercícios eficientes.

 

O método se encaixa perfeitamente na rotina de mulheres que, assim como eu, são focadas nos seus negócios, trabalho, casa e família! Mostro que é possível transformar o seu corpo e emagrecer de 5 a 10kg em 9 semanas, sem dietas malucas e sem precisar passar o dia na academia. E funciona independente da idade!

 

Minha missão é ajudar mulheres que se identificam comigo, e precisam mudar o mindset, para começar a empreender em si mesmas, para ficarem mais fortes, resistentes, determinadas, dispostas, bem sucedidas e de quebra terem o corpo dos sonhos! Para saber mais sobre o programa, acesse meu ig @sharkemforma .

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